Региональная акция «Шаги здоровья» стартовала в Новосибирской области в минувшую пятницу, 7 октября, в рамках празднования Дня пожилого человека. Главная ее цель в популяризации новых методов укрепления здоровья и сохранения активного долголетия, а также в привлечении людей старшего возраста к занятиям физкультурой и спортом. Участие в акции приняли жители Искитима и Искитимского района.
На стадионе «Заря» собрались более трех десятков пенсионеров и активных общественников. Многие из них уже не раз принимали участие в подобной акции и добивались значительных успехов. Например, в этом году в преддверии Дня Победы команда пенсионеров Искитима стала восьмой по всей России, третьей по Сибири и первой — по области в акции «Дойти до Берлина» в категории людей старшего возраста. Тогда лидером соревнований стала Мария Витюгова. Она прошла 296 тысяч шагов, делая около 25 тысяч шагов в день.
Теперь искитимские пенсионеры готовы к новым победам. Но перед началом акции — измерение давления, температуры и уровня кислорода в крови. Затем — разминка и инструктаж от опытных спортсменов, которые еще раз напомнили о пользе скандинавской ходьбы.
Совсем скоро инструкторы по скандинавской ходьбе начнут работать в парке Индустриального микрорайона, где откроется «Маршрут здоровья». Хотя ходить можно во всех искитимских парках, скверах и стадионах.
Инструктор Центра развития физической культуры и спорта Искитима Юрий Лисихин проинформировал новичков о пользовании мобильным приложением «Шаги здоровья», которое будет автоматически отсчитывать пройденные шаги, после чего пенсионеры отправились в путь за здоровьем.
В Искитимском районе акция прошла в парке р.п. Линево. Хозяева спортивного праздника принимали активных пенсионеров из Чернореченского, Совхозного и Тальменского сельских советов.
Здесь спортивный праздник было решено провести в виде дружеских соревнований. На старт вышли восемь команд, которые участвовали в эстафете, сдаче нормативов ГТО и скандинавской ходьбе. Все участники получили символические подарки, позитивный настрой от активного отдыха и общения.
Ранее мы писали:
