Фото 54.mchs.gov.ru
Во время новогодних праздников многие люди отправляются на прогулки по городу или в лес, чтобы провести время с семьей и побыть на природе. Однако к такому досугу следует подготовиться, чтобы не допустить переохлаждения или обморожения.
Длительное воздействие низких температур и ветра при пеших и лыжных прогулках негативно влияет на состоянии организма. Человек рискует замерзнуть и заболеть или же отморозить части тела. Чтобы не навредить своему здоровью и не испортить праздники, следует всего лишь соблюсти ряд правил.
Перед тем, как отправляться на прогулку за город, следует посмотреть прогноз погоды и удостовериться, что метеорологические условия подходят для такого времяпрепровождения. С собой необходимо взять полностью заряженный телефон, термос с чаем и сытный перекус. Не стоит пить на морозе алкогольные напитки, так как они дают ложное чувство тепла и затуманивают рассудок человека. Для зимней прогулки на свежем воздухе отлично подойдет легкая многослойная одежда, в которой удобно передвигаться.
Не заходите сильно далеко в лес, чтобы не заблудиться. Если вы почувствовали, что замерзаете, начните двигаться активнее, побегайте, поиграйте в снежки. Если же это не помогло, то возвращайтесь к точке старта и грейтесь в машине или теплом помещении.
Признаками переохлаждения являются озноб и дрожь, нарушение сознания, посинение или побледнение губ, а также снижение температуры тела. При таких симптомах нужно незамедлительно укрыться в теплом помещении и согреться. Если же такой возможности нет, то возрастает риск обморожения конечностей. В таком состоянии нельзя растирать пораженные части тела снегом, сразу же помещать их в теплую воду или обкладывать грелками, смазывать маслами, а также давать пострадавшему алкоголь.
При переохлаждении необходимо снять обувь и одежду, укутаться в одеяло и выпить горячего чаю или компота. На обмороженные участки тела следует наложить теплоизолирующие повязки из марли и ваты и вызвать скорую помощь по телефону 103.
Берегите себя и проводите новогодние праздники безопасно. В случае возникновения нештатной ситуации звоните по телефону 101 или единому номеру вызова экстренных служб 112.
Ранее мы писали:
В Новосибирской области создана программа, направленная на развитие автомобильного туризма. Она включает в себя создание…
В зале заседаний администрации Искитима прошло очередное заседание межведомственной комиссии по вопросам противодействия нелегальной занятости…
О выделении 23,6 млрд рублей на строительство Восточного обхода в ближайшие четыре года рассказал депутатам…
В Виртуальном концертном зале историко-художественного музея Искитима прошел первый публичный показ музыкального произведения. Зрители смогли…
Сегодня состоялась очередная сессия регионального парламента. Перед рассмотрением проекта бюджета Новосибирской области на 2025 год…
Еще один пьяный водитель наказан в Новосибирской области. Суд вынес решение по делу о вождении…