Аномальная жара: что делать при тепловом или солнечном ударе

В ближайшую неделю синоптики прогнозируют температуру воздуха выше +35 градусов. Медики предупреждают: находиться под открытым солнцем в дневные часы опасно для здоровья: можно получить ожоги кожи, тепловой или солнечный удар. Что делать, если это произошло, рассказала заведующая поликлиникой № 1 Искитима Юлия Гетте.

Летний зной может быть опасен для здоровья человека. При длительном пребывании на солнце можно получить солнечный удар, а если долго находиться в жарком душном помещении — тепловой.

При солнечном ударе у человека наблюдается покраснение и болезненность кожи, повышение температуры тела, тошнота, головная боль. При тепловом — температура тела повышается, кожа при этом становится бледной, возникают головокружение и тошнота.

Помощь в обоих случаях одинаковая – пострадавшего нужно охладить. Кожу обработать прохладной (не ледяной!!!) водой или принять прохладный душ. Можно завернуть в полотенца продукты из морозилки и положить человеку под обе подмышки и на голову – остудить верхнюю часть тела, чтобы от перегрева не страдал головной мозг.

Очень важно обильное питье – чистая вода или жидкий теплый чай без сахара. Ни в коем случае не сладкие, соленые и газированные напитки.

После теплового или солнечного удара 2-3 дня на солнце лучше не выходить. Если сохраняется головокружение, «скачет» давление — обязательно обратиться к врачу.

Юлия Гетте посоветовала дачникам все работы в саду делать до 11 утра и после 17 часов, а в часы наибольшей активности солнца находиться в проветриваемых помещениях.

Ранее мы писали: