Соревнования по упражнениям на перекладине «Я – турникмэн!» впервые прошли в Искитимском районе. Участвовать могли все желающие.
Самые смелые испытали свою силу и выносливость в субботу, 12 ноября, в зале тяжелой атлетики в школе №3 Линево.
Турнир проходил в рамках проекта «Спорт — норма жизни». В Искитимском районе ежегодно будут проводиться два вида соревнований осенью и весной: «Сколько жмешь?» и «Я — турникмэен!» Как пояснила заместитель директор ДЮСШ Искитимского района Екатерина Аулова, основная цель — привлечь жителей к занятиям силовыми видами спорта.
«Мы сделали возрастные категории от семи до семидесяти лет, — отметила Екатерина Аулова, — включили такие упражнения, которые входят в нормативы ГТО, например, подтягивание на перекладине. Всего в турнире шесть упражнений, в каждом определяются победители. Участники могут завоевать несколько медалей. Да, есть сложные задания, не каждый может сделать переворот на перекладине. Думаю, к весне наши ребята будут более подготовленные, они теперь знают, в чем им предстоит состязаться».
Участники соревновались в 6 упражнениях: подтягивание на перекладине, подъем переворотом, подъем ног в висе на перекладине, отжимание на брусьях, удержание уголка в висе на перекладине на время, выход силой на две руки. Победители определялись в своей возрастной категории в каждом виде программы.
Учитель физкультуры, тренер по лыжным гонкам школы села Улыбино Александр Захаров привез на турнир своих воспитанников. И сам выполнял упражнения.
«Мои результаты не очень хорошие, — самокритичен тренер, — я не готовился выступать, но в свое время занимался полиатлоном, поэтому все эти виды для меня знакомы. Дети подтверждают тот уровень, который они показывают на уроках физкультуры, выполняют нормы ГТО для своего возраста. Наверное, в следующем году приедем на этот турнир, нам понравилось».
Десятилетний Артем Марков из Улыбино отмечает, что его рекорд подтягивания на перекладине 15 раз, сегодня смог сделать 13. Самое сложное на турнике — это крутиться, обязательно научится, потому что хочет быть сильным.
Улыбинский одиннадцатиклассник Юрий Тюменцев занимается баскетболом, бегом и лыжными гонками. Сегодня на брусьях отжался 30 раз. К сожалению, в подтягивании не смог повторить свой рекорд. Не доволен и результатом в подъеме с переворотом. «Буду тренироваться, в следующий раз приеду более подготовленным, — уверен школьник. — Спорт мне дает уверенность в себе и силу».
Линевец Артем Татаринов о турнире узнал в соцсетях. И хотя оказался единственным в своей возрастной группе 31-40 лет, выкладывался по полной.
«Я не спортсмен, любитель, — рассказывает о себе мужчина, — служил в армии. Подтянулся 17 раз, переворот сделал пять раз, подъем на брусьях выполнил 15 раз, для своего возраста, считаю, у меня хорошая физическая подготовка. Стараюсь форму поддерживать».
Самый старший участник соревнований в возрастной категории 60 лет и старше Сергей Гайдук показал эталон в удержании уголка в висе на перекладине на время.
Восьмиклассник из деревни Шадрино Алексей Андреев показал хорошую физическую подготовку. В подъеме на турнике с переворотом ему не было равных. К сожалению, в подтягивании перекладина оказалась слишком низкой, коснулся ногами пола, поэтому судья отстранил. Зато в других соревнованиях парень завоевал золотые медали.
» Я люблю заниматься спортом, поддерживаю здоровый образ жизни, — отмечает Алексей Андреев, — дома качаюсь, хочу быть сильным. Узнал о турнире, пришел проверить себя. Посмотрел зал тяжелой атлетики, мне тут понравилось, буду ходить и заниматься». После соревнований подошел к тренеру, спросил расписание занятий.
Главный судья соревнований Сергей Гарин подчеркивает, что такой турнир по перекладине планируют сделать ежегодным.
«Мы подбирали упражнения так, чтобы каждый мог себя попробовать, — поясняет Сергей Гарин, — одно не получается, можно выполнить другое. За каждое предусмотрены призовые места. Могут участвовать неподготовленные ребята, кто не занимается постоянно каким-то видом спорта. Потому что перекладина относится к дворовому виду спорта, есть практически в каждом дворе. Я вижу, что ребята занимаются на брусьях и перекладинах. Поэтому мы решили провести турнир, чтобы они посоревновались. Участники старались, выкладывались, особенно наше младшее поколение, с азартом подходили к каждому упражнению. В нашем зале тяжелой атлетики мы ждем всех желающих заниматься от восьми до 18 лет. Вот сегодня подошел паренек, поинтересовался, когда проходят тренировки, сказал, что придет. Именно поэтому мы и популяризуем наш олимпийский вид спорта».
Владимир Хомяков с гордостью показывает тренеру Владимиру Мизурову свои награды: три золотых и по одной серебряной и бронзовой медали. Мальчик занимается борьбой и тяжелой атлетикой.
«Я сегодня на брусьях почти не устал, — отмечает Владимир Хомяков, — и еще в двух упражнениях мне удалось добиться высоких результатов: в уголке и поднимании ног».
У тренера по тяжелой атлетики Владимира Мизурова сегодня выступало много воспитанников, результатами ребят он доволен. Дети порадовали своей силовой подготовкой и физической формой.
Анна Зубарева, фото автора
