Упражнения на перекладине. Фото Анны Зубаревой
Соревнования по упражнениям на перекладине и брусьях «Я – турникмэн!» среди жителей Искитимского района состоялись 23 ноября в зале тяжелой атлетики школы №3 Линево.
Участвовали ребята м 11 до 16 лет. В этот раз собрались в основном воспитанники линевского отделения тяжелой атлетики ДЮСШ Искитимского района. Только один постоянный участник приехал со станции Евсино.
Спортсмены выполняли упражнения на перекладине и брусьях: «Пирамида на турнике», «Подъем ног в висе на перекладине», «Пирамида на брусьях», «Удержание уголка в висе на перекладине на время», «Вис на перекладине» и другие.
— Такие соревнования полезны ребятам в плане внутриклубной зарубы, — пояснил тренер по тяжелой атлетике Сергейц Гарин. — Результат рождается, когда есть соперничество друг с другом. К привычным упражнениям на перекладине и брусьях сегодня добавили канат. Это очень полезно для нашего вида спорта, тяжелой атлетики, в плане общей физической подготовки. И тренировке мышц, которые мы не особо утруждаем на наших занятиях.
По результатам состязаний определились победители в каждой возрастной группе. Ребятам вручили медали и грамоты.
Свыше 7 тысяч семей Новосибирской получат в 2026 году маткапитал в виде ежемесячных выплат. Более…
Талантливый руководитель Образцовой хореографической студии «Забава» Центра дополнительного образования детей Искитимского района Валентина Старкова одержала…
Радоница в Искитиме: организованы дополнительные автобусные маршруты. 21 апреля, в день православного поминовения Радоница будет…
Каждый год пожары наносят серьезный, а иногда и необратимый ущерб природе, разрушая экосистемы, изменяя климат…
Лауреатом регионального этапа конкурса профмастерства стала учитель из Искитима Ирина Королева В Новосибирске прошёл региональный…
Особый день поминовения усопших после праздника Воскресения Христова — Радоница. Она всегда приходится на вторник…